剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此(ci)时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起,这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发(fa)。

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