类型:其它 武侠 科幻 地区:俄罗斯 年份:2016
在日常起(qi)居上,此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短,为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样(yang)有助于体内的阳气升发。
内详
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