剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti),因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起,这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。

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