剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时增减(jian)。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早睡早起,这样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升发。

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