剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi),这样有助(zhu)于体内的阳气升发。

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