剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan),为保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起,这样(yang)有助于(yu)体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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