《LOL-219 ロ●専科 幼性発見！念願のパイパンロ●ータ捕獲！こなつちゃん-快播av》

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　　在这(zhe)个时节(jie)该如何调理(li)养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在(zai)饮食上可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣(la)刺激(ji)食(shi)物(wu)，以免肝火上(shang)炎(yan)。