剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。
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