《VIP单人病房小护士的特殊服务 #素人 。》

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　　在这个时节(jie)该如何(he)调理养(yang)生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或少(shao)食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以(yi)免肝火上(shang)炎。