剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
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