《田中道子济南JK学生黑丝紫色短裙（女主可y）-快播av》

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　　在这个(ge)时节该如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就是(shi)说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少(shao)食(shi)辛辣(la)刺激食(shi)物，以免(mian)肝火(huo)上(shang)炎。