剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起,这样有助于体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。

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