剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。
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