《就这就这？看老子不把你艹哭-快播av》

【就这就这？看老子不把你艹哭-快播av】

　　在这个时节(jie)该如何调(diao)理养生？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃有芬(fen)芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食物(wu)，以免(mian)肝火上(shang)炎(yan)。