剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
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