剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上(shang),此时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起(qi),这(zhe)样有助于体内的阳气升发。

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